VOCÊ TEM CORAGEM PARA MUDAR?

Filme "O lado bom da vida" traz reflexão sobre desapego

O filme "O Lado Bom da Vida" (Silver Linings, 2013), indicado ao Oscar deste ano, proporciona reflexões acerca de alguns temas interessantes, como saúde mental, traição, perdas e relacionamentos. Todos os assuntos fazem parte de um emaranhado que vai se desenrolando aos poucos entre os personagens. Mas é sobre a essência, o pano de fundo da obra, que vamos refletir.

A história é sobre o homem Pat Solitano Jr. (Bradley Cooper), que após presenciar a traição da esposa e ter um acesso de fúria, fica internado em um hospital psiquiátrico por oito meses. O filme inicia com o retorno do personagem à casa dos pais. Pat, então, tenta reconstruir sua vida, buscando resgatar o que perdeu no passado, incluindo seu casamento. Contudo, ele conhece Tiffany (Jennifer Lawrence), uma mulher que também tenta superar suas dores do passado, e que pode mudar seus planos.

Pat quer retomar sua vida do mesmo ponto antes de ser internado. Ele não percebe que tudo está diferente. Seus pais, sua casa, o antigo trabalho, sua ex-esposa e, principalmente, ele mesmo. Isso nos ajuda a refletir sobre como muitas vezes nos apegamos a coisas e relacionamentos que tivemos e que já se foram. Ficamos presos ao passado e isso nos impede de olhar o que está a nossa frente.

Claro que não é mesmo simples desapegar daquilo que não nos serve mais. É mais seguro e cômodo ficar com algo que já conhecemos, ao invés de nos lançar no desconhecido. Com os relacionamentos amorosos não é diferente. Às vezes permanecemos em uma relação fracassada e infeliz, pois ao menos é algo familiar, sabemos até quais são os defeitos que nos incomodam. Além disso, o outro também nos conhece e da mesma maneira sente-se seguro sabendo que precisa lidar com tantas diferenças.

Mas se você não solta o passado, com qual mão agarra o futuro?

Essa frase de autoria desconhecida pode resumir o enredo de "O lado bom da vida" - e da nossa vida também. A personagem Tiffany entra na história de Pat para lembrá-lo disto. Ela também está presa a uma perda do passado, mas, ao contrário do protagonista, não deixa que isso a impeça de olhar para o presente. Ambos os personagens acabam ajudando um ao outro a continuarem caminhando em suas vidas. E isso também ocorre na realidade, sempre há alguém para nos ajudar a caminhar.

Então, mesmo que você esteja acomodado a uma situação antiga, experimente olhar para o lado e ver que há algo novo reservado para você. Mas isso requer coragem de nossa parte. Coragem de mudar. Afinal, como diria Harold MacMillan, o primeiro ministro do reino Unido, "deveríamos usar o passado como trampolim e não como sofá".

Escrito pela psicóloga Maria Cristina - http://jornadapsicologica.blogspot.com.br/

VIVA TODOS OS DIAS DO ANO COMO SE FOSSE CARNAVAL

O Carnaval brasileiro é realmente uma festa admirável, motivante e agradabilíssima. Ele tem o poder de mexer e transformar o ânimo das pessoas. Gente encrenqueira, carente, mal humorada, triste e infeliz se mistura com pessoas bem humoradas, alegres, entusiasmadas e de bem com a vida em uma festa de alto astral, em que não há preconceito racial, sexual, religioso, deficiência física, comportamental, cidadania ou qualquer outro.

Ricos e pobres, negros e brancos, ateus e religiosos, jovens e idosos, trabalhadores e desempregados, brasileiros e estrangeiros todos se unem e compartilham o mesmo espaço, gerando felicidade contagiante. Muitos podem pensar que o Carnaval é uma completa improvisação, mas não é bem assim. Há uma indústria que trabalha 360 dias por ano, para gerar pelo menos quatro dias de frisson.

As pessoas planejam férias, passeios, desfile em blocos de rua, escolas de samba ou, simplesmente, descansar. Uma grande festa! Por alguns momentos, você fica no topo do controle de sua felicidade. Você gosta dos momentos que está vivendo e quase nada é capaz de deter a sua empolgação.

No Carnaval, maravilhas ocorrem em sua vida. Você pode estar esgotado, mas encontra energia para estar nos lugares que mais deseja, seja assistindo o desfile no Sambódromo, desfilando ou de olhos grudados na televisão a fim de não perder nenhum detalhe. Você está sempre entusiasmado e com energia renovada, logo basta um simples convite para um giro pelas ruas movimentadas e você está pronto a aceitar.

Durante o período de Carnaval você, provavelmente, sorri mais vezes do que durante todos os demais dias do ano. Sonha acordado e dorme como gostaria de repousar durante os demais dias do ano. Toma o café da manhã como se fosse um rei e almoça (mesmo que seja um lanche improvisado) como se fosse um príncipe.

O seu corpo pode apresentar cansaço físico, mas os órgãos funcionam tão bem que você até esquece do medicamento. O clima é tão favorável que você não tem tempo para agir com pessimismo ou mesquinharia. Ao contrário disso, se algo ruim ocorre você logo encontra o lado positivo. Se você casualmente se envolve em confusão, logo lembra que a vida é muito curta para desperdiçar seu tempo com algo que talvez não valha a pena.

E tem mais, se alguém descarregar sobre você toda a sua amargura, você com calma incomum provavelmente aconselhará a pessoa a ficar em paz com o seu passado, para não arruinar os momentos de completa felicidade, aconselhando: “entenda que o problema em si não é o problema, o problema é como você se comporta diante dele.”

Então, provavelmente, você se tornou uma pessoa encantadora. O ser humano que sempre desejou se tornar. Aquele que consegue enxergar o lado bom de tudo que acontece, que percebe que o dia está cheio de oportunidades, aproveita a beleza que está ao seu redor, aprecia a abundância que a vida proporciona e é capaz de deixar quem está ao seu lado em estado de êxtase.

Caso você estivesse sendo filmado, ao assistir a gravação saberia o quando poderoso você se tornou. Mas, não precisa de filme nenhum, pois os acontecimentos do Carnaval lhe fizeram muito bem. Então, que tal adotar esta postura quando o Carnaval passar? Quando você estiver de voltar para as atividades? Que tal viver todos os dias do ano como se fossem Carnaval?

Agindo assim, você provavelmente descobrirá que a verdadeira felicidade não está apenas em viver, mas sobretudo em saber viver, pois “o que se leva desta vida é a vida que se leva.”

Pense nisso e seja feliz.

Artigo escrito por Evaldo Costa

O sim que vale por um não

Vou iniciar contando uma piada antiga, a diferença entre o político e a mocinha. Quando o político diz “sim”, significa “talvez”. Quando fala “talvez”, quer dizer “não”, e quando diz “não”, deixa de ser político.  Por outro lado, quando a mocinha diz “não”, tem o significado de “talvez”. Quando fala “talvez”, quer dizer “sim”, e quando diz “sim”, deixa de ser mocinha.

Sem entrar no mérito da piada, a intenção foi apenas ilustrar quantas vezes dizemos “sim”, quando na verdade gostaríamos de falar “não” e vice versa. Será que é mais fácil dizer um “sim” que um “não”? Dizer “sim” não demanda muitas explicações, mas dizer “não” quase sempre exige uma justificativa. Em tese, se você concordar e aceitar terá maiores chances de agradar e ser bem quisto pelos outros.

Por isto, algumas pessoas dizem “sim”, mas terminam agindo como um “não”. Você não queria ir à praia, mas não conseguiu recusar o convite. Vai mas fica emburrado o tempo todo, sequer pisa na areia. “Sim” verbalizado e “não” na atitude. O contrário também é verdadeiro. Você diz que não vai  comprar mais nada até o final do ano, na outra semana chega em casa com uma linda bolsa  adquirida por uma bagatela na liquidação. “Não” prometido e conduta de “sim”. Pode estar havendo uma espécie de conflito entre consciente e inconsciente que se manifesta por um engano entre o verbal e o comportamental.

Para evitar estas contradições, inventaram a palavra “talvez”, que não significa nem “sim”, nem “não”. Na verdade não significa nada. Você não sabe o que responder, então lança mão do “talvez”, que funciona como sinônimo de não sei, tanto faz, é possível. O que é pior, escutar um “sim” que significa “não” ou um “talvez” que não significa nada?

A chave para esta questão está na coerência entre intenção, atitude e verbo. Os três precisam estar alinhados. Imagine como seria fácil se o “sim” e o “não” exprimissem exatamente aquilo que cada um pensa, sente ou fala  e somente fossem ditos nestas condições. A piada da mocinha e do político não existiria e as relações seriam bem mais tranqüilas.

Ao “talvez” sobrariam então apenas aquelas situações específicas onde em determinado momento estaríamos convictos de um “não”, mas acenaríamos com a possibilidade de se transformar em um “sim” futuramente. Hoje o prisioneiro não tem liberdade, mas se houver bom comportamento, talvez possa sair da prisão.

“Sim” ou “não” são afirmativas e negações que mudam toda uma existência e não devem ser ditos sem convicção. Precisam demonstrar firmeza, certeza, clareza, segurança. “Sim”, aceito casar com você. “Sim”, você foi aprovado. “Não”, vou largar este emprego. O talvez é inútil, serve só para fragilizar nossa auto-estima.

Não existe um número perfeito, um equilíbrio ideal entre “sim” e “não” ao longo da vida. Certamente serão muitos, e precisam ser bem mais numerosos que as incertezas do “talvez”.  “Sim” e “não” precisam ser sinceros, mas necessariamente não precisam ser eternos. Que assim seja!

Autor: Ildo Meyer – Médico, Consultor e Palestrante Empresarial. Email de contato:ildomeyer@terra.com.br WebSite: http://www.ildomeyer.com.br